Muhteşem Yüzyıl’da oynarken verdiği kilolarla konuşulan Meryem Uzerli’yi de zayıflattığını belirten Kazanç, “Uzerli kilo vermek istiyordu. Birdenbire değil, yavaş yavaş, 2 ayda sağlıklı bir şekilde, kas oranını koruyarak kilo verdi” diyor.
Sağlıklı bir diyette olması gerekenleri de haftada 3 gün balık, 2 gün kırmızı et ve 2 gün de beyaz et olarak sıralıyor. Bol bol su içilmesini ve sporun da abartmadan günde 45 dakika yapılmasını öneriyor. Ona göre her şeyin fazlası zarar. Uzun saatler çalışan ya da iş ritmi gün ışığına uymayan veya sırf keyif için pek çok insan gece yemek yemekten kendini alamıyor. Gece yemenin zararlı, kilo aldıran bir şey olduğu herkesin kafasına kazındı. “Gece 10’dan sabah 6’ya kadar yemek zararlı. Yani işin sırrı, gün ışığına göre yeme, içme ve uyuma ritmini tutturmakta…