5053873217 [email protected]

 

Deniz Akkaya, sağlıklı ve fit kalmasının sırrının, spor yapıp yediklerine dikkat etmekten geçtiğini söyledi.

Haftanın iki günü spor yaptığını, ancak farklı bir teknik ve alet kullandığını ifade eden Akkaya, ‘Bir gün ağırlık çalışıyorum. Diğer günde de fizik tedavide kullanılan bir makine kullanıyorum. Vücudumun belli yerlerine verilen elektrikle spor yapıyorum. Bu sayede 30 dakika spor yapıyorum ama 5 saat spor yapmış gibi oluyorum’ dedi.

Madonna, Julia Roberts gibi birçok dünya yıldızı da bu tekniği kullanıyor. Konuyla ilgili açıklama yapan Diyetisyen Haluk Saçaklı şunları söyledi; “Fizik tedavi makineleri kullanarak zayıflamak kesinlikle sağlığa zararlıdır. Özellikle kardiyovasküler sistemimize zarar verir. Bu tip aletler, ameliyat sonrası kasları erimiş olan hastalarda kullanılıyor. Sağlıklı insanlar dinamik egzersiz yapmalıdır.”