5053873217 [email protected]

en çok bira tüketilen ülkelerden biri olan İngiltere’de bugüne kadar bira ile ilgili bildiklerimizi alt üst edecek bir araştırma yayımlandı. Bira ve kilo alımı arasında hiçbir bilimsel kanıta rastlanmadığı belirtildi. Beslenme Uzmanı Kathryn O’Sullivan’ın yürüttüğü araştırmaya göre, genellikle göbek yapmakla suçlanan bira, tek başına kilo alımına sebep olmadığı ortaya çıktı.

KOLA YA DA MEYVE SUYUNDA DAHA FAZLA KALORİ VAR!

O’Sullivan, ”Çok kalori alır ve bunları yeterince eritemezseniz, bira içseniz de içmeseniz şişmanlarsınız” dedi. Uzamana göre, biranın kalori bakımından meyve suyundan farkı yok; şarap ise biraya göre daha kalorili.

Vitamin ve mineral bakımından zengin olan biranın, kalp hastalıklarına da iyi geldiği belirtiliyor.